婴儿米粉老人可以吃吗?

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婴儿米粉是专为婴儿设计的方便食品,它被推荐为最早的一顿辅食,同时被很多妈妈选为宝宝的正餐主食。成人食用婴儿米粉,很有可能会造成消化不良等不良反应。

婴儿米粉老人可以吃吗

不可以。婴儿米粉是为了宝宝出生的及时补充营养的,老人的肠胃更适宜吃软烂的饭食。而且婴儿米粉添加了很多糖类、植物蛋白质和矿物质,老人吃过多淀粉和糖类会加快衰老。

婴儿米粉的主要材料一般是大米和黄豆,还添加了一些微量元素如铁、锌、钙、益生菌等添加剂,理论上这些物质应该是安全的,但婴儿米粉在加工过程中有可能会被污染,况且它毕竟是工业生产,添加剂对身体总还是有一定的害处。

婴儿米粉的用法

婴儿一次不能吃太多米粉。婴儿的饮食要以主食为主,辅食只是起辅助和调味的作用。有的人以为婴儿主食吃米粉,辅食吃蛋黄就好,这是一种十分错误的想法。鸡蛋黄不但含淀粉,还多含大量的油脂,而米粉含的淀粉是纤维素,没有脂肪,如果吃得过多就会使婴幼儿腹胀、便秘,容易造成消化道和呼吸道的阻塞,危及生命。所以,两种食物要吃也应当适量,不能过分单一。

吃了米粉就不吃面粉。米粉的吃法多种多样,有的家长为了让婴幼儿适应多样化的食物,用米粉烧汤、做饺子、包饺子,花样不断翻新,其目的无非是为了增添婴儿的食品种类,但做饺子或包子时要将肉末、菜末和面粉一起做成面团,这样才能使婴幼儿更加方便吸收各种各样的食物营养。如果用米粉取代面粉,则会产生以上所述弊端。

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