26周2是几个月了？
1个月零7天，准确说是七个月加3天（280天） 孕期划分是以4周为一个孕月计算的，也就是28天一个月经周期为一个月，整个孕期十个月也就是40周。 26+2=28；2+280=282 所以26+2是七个月零3天。 孕早期（0-3月），注意补充叶酸，维生素以及铁和钙等微量元素。
孕中期（4-7月），补充足够的蛋白质，补钙，补铁，补充维生素。此时营养的需求量明显增加，要注意多食用富含优质蛋白的食物，如奶类、豆类、肉类等，同时应适当进食青菜水果，以确保维生素和矿物质的摄取。这一阶段胎儿生长发育加快，基础代谢提高，孕妇对营养物质的需求相应增加。如果准妈妈在饮食中没能得到充足的营养供给，就极有可能造成营养不良，并影响腹中宝宝的正常发育。
孕晚期 (8-10月)，注意摄入足够的热量和营养素。在孕晚期，准妈妈每天应摄入500毫克钙，以供胎宝宝骨骼和牙齿的生长需要。还要多吃含铁丰富的食物，如动物血、瘦肉等，以预防孕期缺铁性贫血的发生。这个阶段应该适量运动，散步就是很好的选择。