人体红细胞作用是什么？
人体细胞分为5种，一种是免疫细胞（淋巴细胞、吞噬细胞等）、一种是结构细胞（骨细胞、肝细胞等）还有四种是腺细胞（胃腺细胞、唾液腺细胞等）和神经细胞。这些不同的细胞有不同的工作任务。 红细胞的作用主要是运输氧和营养物质到身体各个器官组织，并带走废物。
红细胞的数量会因年龄、性别、运动水平等不同而有差异。比如一个成年男子与一个成年女子相比，男子的红细胞数大约比女子高出30%；而一个年轻运动员和一个年长运动员相比，青年运动员的红细胞数几乎是老年运动员的一倍。
人体的每个部位甚至每个细胞都有微血管网，它们就像遍布全身的毛细血管网，使血液能够输送氧气和营养给每一个细胞，并携带着细胞产生的废气和其他废物离开细胞。 但如果没有红细胞的运输功能，人体将不能正常运作。在氧气供应不足或长时间运动时，我们的身体会通过内分泌系统，刺激骨髓造血，以增加红细胞的数量，保证氧气及营养的运输，减少机体损伤。 所以平时我们注意多吃含铁元素的食物，补充充足的蛋白质，有助于生成更多的红细胞，满足我们的工作需要。