婴儿吃奶后要喝水吗?
需要,但不需要太多。 新生宝宝胃部容量很小,胃液分泌量也少,如果喂奶后立刻大量喝水很容易稀释胃酸,影响消化。而且新生儿的肾脏发育还不成熟,若饮水过多会增加肾脏负担,严重时可能出现肾功能受损。 一般情况下,喂奶前可少量饮水,保持口腔和咽喉部湿润,润滑奶水,减少吞咽进去的空气,以免打嗝或腹胀;喂奶后应静卧30分钟后再适当饮水,切忌一口气猛喝。
不过,这并不是说不可以在宝宝喝完奶后立刻给他喝水,在确实需要的情况下,可以少喝几口,但要记得千万别一次性灌太多。另外要注意的是,千万不要给宝宝喝果汁、含糖饮料,这些都会增加宝宝的肾脏负担。
其实,最好的补充水分方式,是母亲多给宝宝喂水。因为母乳中的水分含量很高,高达80%,所以妈妈不用担心额外给宝宝喂水会加重妈妈的代谢负担(一般只要宝宝在6个月以内,家长不必担心这个负担的问题)。并且,宝宝通过吮吸这个动作,还可以刺激乳头神经末梢,有助于乳汁的分泌量和质量。
即使是在夏天,宝宝也不建议多喝含糖饮料或其他果汁,妈妈可以通过多喝水来增加体内血液循环,促进新陈代谢,使皮肤表面保持水分。 最后需要提醒爸爸妈妈们的,是不要等宝宝缺水了再给他补水。宝宝缺水的症状包括口干舌燥、喉咙痛、皮肤干燥、眼睛干涩、尿色深黄且浓度高,如果出现以上这些信号,表明宝宝已经缺水了,要及时给他们补充水分。