怀孕几个月可以排胎毒？
我正在经历排胎毒的第四个月，现在孕20w+3d 都说怀孕最后一个月是胎毒期 我现在的症状就是全身起包，像蚊子咬过的包，奇痒无比，尤其是晚上临睡前和早上起床的时候，全身上下都是包，整个晚上睡不着 看了很多关于胎毒的书籍，也上网搜索了很多信息，最终确定应该就是因为孕期激素水平升高导致皮肤过敏引起的（因为以前身体一直很不错，很少出现过敏反应） 因为现在是孕期，所以不敢随便用药，只是从网上买了绿豆水（据说可以解毒），每天喝两次，现在已经喝了四天了，身上不痒了（虽然还是很红） 但是我发现我最近便秘严重，而且肚子大了一圈（我自己根本不胖，之前一直在健身，而且是那种怎么吃都不胖的人），我怀疑是因为便秘导致肠道毒素堆积然后通过血液影响到胎儿，所以现在最担心的就是宝宝在肚子里吸收了我体内大量的毒素，那可怎么办啊！！！
今天去产检，特意咨询了医生，他说如果我现在不处理，宝宝出生以后可能还会反复长湿疹，而且在哺乳期我的乳房还会淤积大量的毒素，对宝宝呼吸系统和神经系统都会造成非常大的危害……听到这些我心里好难受，真的好怕我的宝宝会因此受到影响… 医生说现在也没有很好的药物可以治疗，只能我从饮食方面开始调整，让我平时多吃清淡食物，少吃辛辣油腻，并且鼓励我每天坚持适量运动，这样可以帮助肠道蠕动，促进消化，减轻便秘情况……
听了医生的话，我马上调整了自己的饮食结构，今天开始只吃清淡食物，早晚各吃一个猕猴桃，每天一杯鲜榨果汁（西柚汁、苹果胡萝卜汁等），一日三餐搭配适当粗粮，中午增加一个鸡蛋，晚餐适当吃点粗粮粥加少量优质蛋白（比如水煮蛋、豆腐等来补充），每天晚上坚持一个多小时有氧运动（快走或者慢跑）。
希望我的经验对你有帮助，祝你好孕