马齿苋婴儿可以吃吗？
可以的，马齿觅又叫蚂蚱菜、马齿菜、马儿菜等，属野菜、药膳兼用植物。其性凉，味甘酸，无毒；归大肠经。具有清热利湿、解毒消肿、消炎止渴的功效。对湿热泄泻、痢疾、便血、痔疮出血、疮疖肿毒、糖尿病都有很好的效果。 马齿苋里含有大量的蛋白质和氨基酸物质，这些营养物质是人体必需的成分，不仅可以预防贫血，还可以提高人体免疫力。同时，它还是一种碱性食物，可调节人体的酸碱平衡。 据《中国药典》记载，马齿苋还含有多种微量元素，这些元素对保持心血管系统功能，维持正常肌体代谢具有重要意义。尤其是镁，钙的含量是蔬菜中的佼佼者。镁是人体必需的元素之一，有防止心脏缺血损伤的作用，还能降低血压，减少心脏病发作。
适当吃点马齿苋对于健康人也有好处。不过，要注意的是，马齿苋性寒，脾胃虚弱的人不宜食用过多。同时，孕妇也不能多吃，因为其中含有刺激子宫收缩的物质，多吃容易流产。 除了直接吃之外，马齿苋还可以做菜吃。在凉拌、炒肉或者做汤的时候加点荠菜，不但味道更佳，营养也更丰富。但不管怎么做，都要尽量把马齿苋煮得烂些，这样才能更好吸收里面的营养成分。
如果平时不爱吃，也可以试试其他的方法来刺激食欲。比如，在烹饪之前，将清洗干净的马齿苋放在开水中焯一下，然后再炒或者拌着吃，就可以有效改善这个问题了。