顺产两个月可以跑步吗？
我34+6剖腹产生的宝宝，术后第三天就开始快走，每天五公里左右，大概两周后（40天）开始慢跑，每次三公里左右。现在产后三个月，已经和没生孩子之前一样了，每天都跑。 不过每个人情况不一样，还是要根据自身情况来定。我当时因为身体原因，不能做剧烈运动，不然可能会造成子宫脱垂等后遗症。所以做了很多孕期运动，瑜伽，普拉提，球类运动等。
我产前体重125斤，宝宝7斤，整个孕期增重15斤，除了肚子大腿手臂等部位都出现了妊辰纹。虽然平时也很注意运动和控制饮食，但是效果都不理想。所以还是很遗憾不能做到运动和瘦身的双重目标。
建议各位备孕或是刚刚怀孕的宝妈，可以从现在就开始培养自己的运动习惯。
我孕期做的运动主要是瑜伽，因为在孕前我就一直有练瑜伽的习惯，并且很喜欢。所以孕期没有中断，反而增加了频率。每天一个小时左右的练习，对控制体重增加，减少妊娠纹都有很好的作用。尤其是到了中后期，每天睡前会练习孕期瑜伽，这对缓解腰酸背痛，骨盆松弛都有很好的作用。有助于顺利分娩。
建议宝妈们可以尝试一下，毕竟运动是最好的避孕药！！！