儿童食欲差怎么办?
1、调整饮食结构 在保证营养的前提下,适当减少进食总量。根据生长曲线判断孩子是否存在营养不良的情况,在医生指导下进行膳食调整。 比如对于6个月以上的孩子,可以添加适量富含铁的食物,如肉泥、肝泥等;对于1岁以上的孩子,可以适当添加粗粮。
2岁以下的孩子每天饮用500ml奶量,以供蛋白质及能量的需要。 2岁以后的孩子,每天喝300~500毫升牛奶。 对于挑食、偏食的孩子,应纠正其不良习惯。
2、治疗原发疾病 当孩子因咽喉炎、扁桃体炎导致反复发热时,需及时就诊,积极治疗原发病。
3、刺激食欲 有不少孩子由于长期厌食,会产生自卑、抑郁、烦躁等情绪,家长需要多与孩子沟通,给予足够的安全感。同时,可以采用食物疗法,来刺激孩子的食欲。 比如将食物做成美味佳肴,让孩子产生“想吃”的欲望;或者利用游戏的方式来引导孩子吃饭,鼓励孩子自己进食,增强他们的自信心和表现欲。
4、对症治疗 对存在消化功能减退、胃酸缺乏等胃肠功能紊乱的孩子,可服用助消化药;而对于精神性厌食的孩子,可在医生的指导下使用调节植物神经功能的药物。 还可结合中医手法治疗。由专业的中医师进行小儿推拿,或通过穴位贴敷、中药洗浴等方式来调理脾胃,增强食欲。