怀孕要吃几个月叶酸?

庞宏平庞宏平最佳答案最佳答案

怀孕了就要吃叶酸了,一般建议从备孕开始每天服用叶酸片,直到孕期三个月末,一共是400毫克 当然这个剂量是要遵医嘱的,因为叶酸具有免疫调节作用,对于细胞的分裂繁殖有很好的功效,还能维持神经系统正常,因此对于育龄期女性以及孕妇来说适量补充叶酸是很有必要的 不过要注意的是,并不是所有叶酸剂量的补充都要遵循这个标准,像一些特殊人群就需要额外注意。

1.孕前肥胖的女性由于体内叶酸利用率低,补充起来要比普通体重女性更需要严格把控,可能还需要增加剂量,具体要根据医生指导来补充。

2.维生素B12缺乏的患者,因为维生素B12缺乏会影响叶酸的吸收,这类人在补充叶酸的时候也需要特别留意。

3.长期服用避孕药、抗惊厥药等药物的人,由于这些药物可能会影响叶酸代谢,导致人体对叶酸的吸收能力减弱,因此需要在医嘱下增加叶酸的补充剂量。

除了上述人群,正常情况下备孕阶段每天摄入0.4-0.8mg的叶酸就可以,等到孕期再按照医生的建议增加剂量,而市面上出售的很多叶酸片含量都是5毫克/片的,也就是说一次需要服用1-2片。(具体根据医嘱)

虽然叶酸补充的重要性已经不言而喻,但需要注意的是,叶酸补得越多就越好吗?其实事实正好相反! 过量摄入叶酸有可能引起中毒现象,表现为恶心、呕吐、腹泻,严重的情况下会出现头痛、昏睡、皮肤痒、皮疹、胃酸减少、厌食、腹胀等等情况,因此千万不要自己盲目加量补叶酸。

时洪明时洪明优质答主

叶酸,学名叫叶酸黄素,是一种水溶性B族维生素。孕期服用叶酸的主要目的是预防神经管缺陷,如先天性畸形。根据中华医学会建议,孕妇应在怀孕前三个月开始服用叶酸,整个孕期持续服用,最佳持续到孕期中途,也就是怀孕后的第三个月。其实,预防神经管缺陷的的叶酸用量一般是每日400mg,孕妇首选选择每天服用1次,每次400mg,但在实际应用中,很多药物和营养食品的分量可能与400mg不符,这个时候需要患者自行计算一下每日摄取的分量是否达到了400mg。当然,在怀孕前就开始服用是最好的。其实在怀孕前服用可以有效的预防怀孕后由于叶酸缺乏带来的问题,如营养不良、孕妇贫血等。同时,最好在备孕期间开始服用,并持续性整个怀孕过程。当然,在怀孕后,孕妇还应定期去医院检查,以监控胎儿的生长发育情况。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!