儿童远视应该吃些什么？
1，营养均衡 不要让孩子挑食、偏食，尤其要适量摄取蛋白质含量丰富的食物，如肉类、鱼、蛋等；
2，多吃富含钙的食物 奶制品是钙的最好来源，此外可以食用豆类、绿叶蔬菜、海产品等含钙量也较高；
3，多吃富含维生素的食物 特别是含维生素A、维生素B族和维生素C较丰富的蔬菜水果。如胡萝卜、西红柿、苹果、雪梨、香蕉、柠檬、橘子等；
4，多食含锌物质 如鱼、牡蛎、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等；
5，补充足够的碳水化合物 应给患儿多供给一些含糖量高的食品，例如糖果、甘蔗、西瓜、草莓、香蕉等，这样有助于恢复眼睛调节力，帮助视力恢复。 对于已经近视的孩子，除了以上注意事项外，还需注意：
6，控制饮食 患儿的血糖若高于正常水平，应适当限制糖分摄入，尤其是含糖高的食品，还应定期检测，做到心中有数。
7，调整生活习惯 看电视的时间不宜过长，一般以20分钟左右为宜，距离也应该尽量远些。另外还要提醒的是，目前多数孩子近视是因为用眼习惯不好造成的，因此改善孩子的坐姿也是关键所在。