几个月宝宝可以吃鹅肝?

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6个月以内的婴儿不建议给宝宝吃鹅肝,6个月以后的宝宝可以适当吃一些鹅肝。 原因是:未经处理的生鹅肝可能含有微生物,有些微生物可能在烹饪过程中未被杀灭,从而造成婴儿肠道菌群失调,影响健康;另外,鹅肝脏含铁量很高,容易形成沉淀,影响宝宝胃肠道功能。 但是,如果家长坚持要给6个月以下的宝宝喂食鹅肝,一定要仔细清洗,充分浸泡,彻底煮熟,使其达到熟食的标准之后再给孩子食用。 不过要注意,即使到了可以给鹅肝吃的年龄,也不要给娃一次吃得过多,以免引起消化不良。

另外需要提醒的是,除了鹅肝之外,动物内脏(如鸭肝、鸡肝等)也不太适合给宝宝吃,原因跟鹅肝差不多。 但猪血、鸭血这些畜血类食材就没关系,完全可以给宝宝吃,因为它们加工过程比较复杂,有利于杀灭其中可能的微生物。

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一般6个月以上的宝宝就可以适当的吃鹅肝了,给宝宝做鹅肝的时候尽量的做一些非常简单的辅食,更有利于宝宝的消化,也能让妈妈更加的了解宝宝对鹅肝是否过敏。

制作提醒:

1、新鲜的鹅肝,一般可直接切片,加入适当的盐和胡椒粉后,用黄油煎一下就可以吃了,在欧洲一些国家,人们就是用这种最简单的方法来吃鹅肝的。

2、如不想自己动手做,市面也有成品鹅肝酱出售。食用时可配以厚片的土面包片或涂有果酱的脆饼干,而忌配以普通吐司面包或黄油饼干。吃时,应先将鹅肝酱放在碟中,连同配片一起入微波炉加温15秒,然后用配片蘸取鹅肝酱放入口中。不能把酱直接涂在配片上吃,这是因为酱太软热后会流,且应让酱在口中保留应有的形状。也不能加黄油、果酱在碟中蘸食,以免喧宾夺主,混淆了鹅肝酱的本味。

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