儿童肥胖的原因及危害?
孩子体重超标,父母要引起高度重视了! 一般来说,小孩在出生时都有一定的体重标准,例如,3公斤左右;而在6个月大时,孩子的体重一般会达到出生体重的2倍多;1岁时,则可达到或接近成年体重。也就是说,孩子在6个月后体重增长迅速,如果此时父母不注重孩子的饮食结构问题,让孩子摄入过多高脂肪、高热量的食物,加上现在儿童的休闲娱乐时间大多都花在电子产品上,运动量严重不足,就很容易导致孩子肥胖。而一旦超重或肥胖,各种健康问题就会随之而来。
一、儿童肥胖的影响因素 1.遗传 研究表明,40%-60%的肥胖与遗传有关,而父母双方中如果有人体重过于肥胖,那么子女发胖的可能性将达到70%。如果孩子体型偏胖,那么一定要提醒注意调整父母的饮食和生活方式。
2.环境 如今,人们的生活水平越来越高,而相应的,人们对营养的摄入也越来越高,再加上现在交通非常方便,各地美食都能随处可见,如果家长不会合理的安排孩子的饮食,很容易让小朋友吃过多的甜食和脂肪。电子产品的普及也是造成儿童肥胖的原因之一。有数据表明,儿童每天看电视超过30分钟就会使体重增加5%~10%。
二、儿童肥胖的危害 因为儿童处在生长发育的关键期,因此肥胖会对他们造成各种各样的危害。 1.运动能力下降 由于肥胖者体内脂肪过度积累,身体机能会受到影响,出现活动能力差、乏力、易疲劳等症状,对日常生活和学习产生不良影响。
2.免疫功能降低 相关研究证明,肥胖者免疫力低下,更容易患传染病。肥胖还可能引发糖尿病、高血压、高脂血症等。
3.生殖能力受影响 男性腹部肥胖会导致性激素分泌紊乱,出现阳痿、早泄等性功能障碍;女性则会出现卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病。肥胖还会影响女性的生育功能。