7个月米粉应该吃多少？
6个月以上宝宝就可以开始添加粗粮了，7个月的宝可以开始添加小米了哦~ 不过刚开始给宝宝添加食物的时候，建议少量尝试，观察2-3天，如果没有过敏现象，再考虑给宝宝多喂一点。
我写过一篇非常详细关于辅食添加的文章，感兴趣的妈妈可以去看看哦～ 6个月以后的宝宝一天可以添加一次辅食，7个月以后可以适当增加至两次。
这里要重点说一下，很多妈妈会在宝宝4个月或者5个月的时候就着急给宝宝添加辅食，其实这时候宝宝的消化能力还很弱，不能很好地消化吸收辅食中的营养成分，而且辅食中可能存在的细菌或其他病原体对娇嫩的肠道屏障也有一定的影响。 所以一般建议宝宝满6个月后才开始添加辅食，最迟不能超过8个月。
1、从单一到多样——在最初给宝宝添加的辅食应该是比较单一的，比如：菜泥、果泥、蛋黄等，等到宝宝适应后，再逐渐添加不同的辅食。
2、从无到有——也就是第一次喂给宝宝吃的辅食，量不需要太多，能覆盖住宝宝嘴唇就行。然后过几天，再适当多加一点，慢慢培养宝宝对食物的耐受力。
3、由细到粗——这是指辅食的性状需要从细糊状逐渐过渡到粗粒状，这也是为了锻炼宝宝的咀嚼能力。
4、由淡到浓——这一点指的是辅食的味道需要由淡逐步过渡到浓，比如：一开始给宝宝喂饭，可以打一个蛋蒸成蛋羹给娃吃，后面可以偶尔做点鱼汤、肉沫粥之类的。
5、时间有规律——按时按点给宝宝喂辅食，让宝宝形成一日三餐的条件反射。 我家宝宝7个月的时候，上午和下午各加一次辅食，晚上临睡前也会喂一次，每次都是半个小时左右。
当然这个也不是固定的，可以灵活调整。 6个月以上的宝宝除了需要补充富含铁元素的食物外，还可以适量摄入肉类，包括鱼肉、禽肉（鸡肉、鸭肉）、蛋类、豆制品等等。 除了铁和蛋白质，妈妈们还需要注意补充宝宝其他所需的营养成分，如VA、VC、钙、锌等。
最后提醒一句，不管是添加什么新食物，都要严格遵循“由少到多”“由稀到稠”的原则，以免引起宝宝消化不良。