沙参儿童可以吃吗？
小孩子如果有气虚，肺热的情况出现，是可以适当的吃一些沙参的。 沙参比较常见的中药材之一，主要的功效就是清热、养阴、润燥的作用，对于阴虚所导致的干咳无痰、咽喉疼痛有不错的效果；而且沙参还有一定的健胃消食的作用，对于脾胃虚弱所导致的食物消化不良有很好的效果。所以如果孩子有阴虚肺燥，或者是脾气虚的情况，都是可以通过吃沙参来改善的。 但是需要注意的是，由于沙参性质偏凉，如果宝宝是虚寒体质的宝宝，就不宜食用了。另外在给宝宝服用之前，最好先咨询一下医生的意见，以免因为服用不当，引起不良反应。
除了直接给宝宝生吃，或者是在炖汤的时候加入一些外，还可以把沙参研磨成粉末，然后用温水或者是牛奶调服，效果也是不错的。 在给宝宝服用沙参的过程中，要注意以下几点：
1、最好不要长期连续服用，以免损害宝宝的脾胃功能。一般服用半个月左右的时间就可以停服几天，让脾胃休息一下。
2、如果是3岁以下的孩子，每次服用量不要超过5克，3岁以上孩子不超过6克。
3、服用期间要注意孩子的肠胃反应，如果出现腹泻，就要马上停止喂食，同时带孩子就医治疗。