儿童咬手指甲缺什么？
“孩子两岁零三个月，最近总是无意识的多动，手、脚、头等部位不自觉的抽动，情绪不稳，易激惹哭闹，睡觉不安稳，总醒。” 这是家长最担心的问题。 孩子的这些表现，很可能是由于缺乏微量元素铁和锌引起的。 首先来了解一下孩子为什么缺锌？
1.母乳含锌量不够 现在大多家庭都是只喂一个孩子，妈妈营养跟不上，乳汁中的含锌量就会不足。有些妈妈为了补锌，会给孩子吃各种各样的营养剂，但吸收效果并不好，长期这样会导致孩子缺锌。
2.辅食添加不及时 如果妈妈在4个月就给孩子添加了辅食，而这个时候宝宝从母体带出来的铁已经消耗完，如果没有及时补充，很容易缺铁。 而铁和锌的吸收有着相互作用，当肠道内锌含量减少，对铁吸收就会产生障碍，因此需要额外补充；
3.食物单调 在日常生活中，如果宝宝偏食、挑食，经常只吃青菜不吃肉，那么就很容易出现微量元素的缺乏，尤其是锌的缺乏。 还有一些孩子因为牙齿不好，不喜欢嚼碎食物导致营养物质无法被吸收到体内。
4.疾病影响 慢性腹泻是造成宝宝缺锌的直接原因之一。先心病、肝脾肿大、结核病等也可导致锌吸收不佳。
除了上述原因，还有可能是由于宝宝生长发育迅速，而父母没有注意到给宝宝补充足够的营养物质导致的。 那如果发现孩子缺锌怎么办？
首先要改变宝宝的饮食习惯，让宝宝多吃点富含锌的食物，例如肉类（瘦猪肉、鸡肉等）、蛋类、虾皮、核桃仁、葵花籽等。也可以适当给宝宝喝点含锌量的营养素，如锌剂。
还要警惕特发性面神经炎的发生。