孩子能吃木瓜吗?
木瓜,不仅有美容减肥的功效,并且营养丰富,维生素和纤维素的含量特别的高。但网上流传的一种说法,长期给孩子食用木瓜,会引起女孩子的性早熟。这让很多妈妈都非常紧张,那么孩子能吃木瓜吗?木瓜对孩子的身体真的有影响吗?
其实木瓜引起女孩性早熟的说法,是没有科学依据的。木瓜中含有的木瓜酶和维生素C、木瓜碱等,并不会导致性早熟。性早熟是多因素引起的疾病,家长要关注孩子的饮食、睡眠以及使用激素类药品等。
木瓜中含有的维生素C含量在每百克43毫克左右,有美容抗氧化的功效。纤维素、木糖、葡萄糖、蔗糖的含量也很高,对孩子的身体是很有好处的。木瓜微温,有清热生津润肺化痰的效果。孩子吃木瓜,是可以起到清热润燥的作用,并且木瓜有健脾消食的作用,孩子因为消化不良引起的积食腹泻,都可以吃木瓜进行调理。
木瓜的做法非常多,像木瓜炖牛奶,有养颜美肤的功效。如果孩子有咳嗽咳痰的症状,也可以用木瓜和川贝一起熬粥。因为川贝有清热止咳化痰的效果,这样对孩子的健康是有好处的。孩子吃木瓜要注意适度,木瓜有“小人参”的称号,有补益的效果,孩子食用过多的木瓜,会加重脾胃的负担,引起腹泻。