儿童吃什么牛奶补钙？
想要给宝宝选择一款适合他的奶制品，首先得知道宝宝多大，然后才知道应该选择什么样的营养品。 一般来讲，1岁以下的宝宝建议母乳喂养；1岁以上的孩子，在母乳不足或断奶后，可以考虑摄入配方奶粉。 因为目前市面上销售的成品牛奶，都是靠外源添加维生素A、D等来帮助骨骼发育的，这些营养成分并不是婴幼儿生长发育所需要含量最高的营养素，并且长期过量摄入，有可能导致孩子出现维生素A中毒或者维生素D过量等问题。 另外需要家长注意一点，虽然市面上有很多酸奶，但是宝宝最好别吃！因为酸奶的制作方法是将新鲜的牛奶发酵而成，这个过程会让乳糖部分降解，进而产生乳酸，但是也会损失一部分钙质。而且很多酸奶为了迎合宝宝的口味，会加入水果、谷物等来调味，但是对于宝宝来说，添加过多的辅料可能影响到孩子的肠胃道消化。
如果妈妈想让宝宝摄取足够的钙，可以选择奶酪，也就是干酪。但需要注意的是，2岁以内的宝宝最好不要吃，因为里面的钠离子过高，会增加孩子肾脏负担。而且也不要给孩子吃腌制类的食物，像咸菜、泡菜等含盐量太高，同样不适合宝宝。 如果妈妈希望宝宝摄取充足的矿物质和微量元素，可以选择动物内脏，如猪肝、羊肝、牛肝等，或者是蛋黄、牡蛎、海带、紫菜等海产品，不过海鲜类食物容易过敏，应该注意。