宝宝几个月添加水果?
首先应明确一点,宝宝在6个月之前是不需要额外吃任何水果的,包括果汁也不可以喝! 宝宝的肠胃稚嫩而敏感,2岁以下婴幼儿胃肠道功能尚未发育完善,而水果中含有可溶纤维和不可溶纤维,对胃肠道的刺激是不一样的,尤其是3岁以下的孩子,如果摄入过多的水果可能会导致消化不良、腹泻,严重的甚至会引发厌食、呕吐等急性胃肠炎症状。
当然,你可能会觉得,不给孩子吃水果,那么孩子怎么可能摄取到足够的维生素呢?实际上,除了水果,有很多其他的食物都富含维生素和矿物质,且更容易被婴儿消化吸收。所以,6个月以下的孩子,只要奶量充足,一般不需要再补充其他食物。 如果妈妈实在不放心,想给宝宝补充维生素的话,也可以采用辅食添加的方法来满足宝宝的需要。 需要注意的是,不管给孩子喂什么,都要从少量开始,轻轻挑一挑,慢慢增加,观察孩子的反应。
不过,6个月之后就可以适当给宝宝吃一些水果了。但是要注意的是,水果应该细腻软烂,例如苹果、香蕉、梨都可以做成泥糊状喂食;西瓜、火龙果则可以打成汁给婴儿饮用,但一次不要喝得过多。
父母还要注意,不要给宝宝空腹吃果腹,也不要在饭后马上给宝宝吃,最好在两餐之间加餐,以免宝宝出现消化道不适症状。 还要强调一点是,1岁以内的宝宝是不能喝咖啡或含咖啡因饮料的,比如浓茶、巧克力等等,不仅会影响宝宝的睡眠,还会影响宝宝的大脑发育哦!