宝宝几个月添加水果?

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首先应明确一点,宝宝在6个月之前是不需要额外吃任何水果的,包括果汁也不可以喝! 宝宝的肠胃稚嫩而敏感,2岁以下婴幼儿胃肠道功能尚未发育完善,而水果中含有可溶纤维和不可溶纤维,对胃肠道的刺激是不一样的,尤其是3岁以下的孩子,如果摄入过多的水果可能会导致消化不良、腹泻,严重的甚至会引发厌食、呕吐等急性胃肠炎症状。

当然,你可能会觉得,不给孩子吃水果,那么孩子怎么可能摄取到足够的维生素呢?实际上,除了水果,有很多其他的食物都富含维生素和矿物质,且更容易被婴儿消化吸收。所以,6个月以下的孩子,只要奶量充足,一般不需要再补充其他食物。 如果妈妈实在不放心,想给宝宝补充维生素的话,也可以采用辅食添加的方法来满足宝宝的需要。 需要注意的是,不管给孩子喂什么,都要从少量开始,轻轻挑一挑,慢慢增加,观察孩子的反应。

不过,6个月之后就可以适当给宝宝吃一些水果了。但是要注意的是,水果应该细腻软烂,例如苹果、香蕉、梨都可以做成泥糊状喂食;西瓜、火龙果则可以打成汁给婴儿饮用,但一次不要喝得过多。

父母还要注意,不要给宝宝空腹吃果腹,也不要在饭后马上给宝宝吃,最好在两餐之间加餐,以免宝宝出现消化道不适症状。 还要强调一点是,1岁以内的宝宝是不能喝咖啡或含咖啡因饮料的,比如浓茶、巧克力等等,不仅会影响宝宝的睡眠,还会影响宝宝的大脑发育哦!

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添加水果,对于宝宝来说,是训练辅食咀嚼吞咽的过程,同时也是训练味觉的过程。在宝宝4个月时,味蕾发育已接近成人,对于酸甜苦辣等味道能够充分辨别,所以训练宝宝的味觉,也是为宝宝添加多种辅食做准备。味觉训练包括酸、甜、苦、辣等味道,每个味道相隔一周时间,每次只添加一种味道。可以与宝宝辅食一起添加,也可单独添加。

一般添加果泥为6个月,水果是宝宝辅食中营养物质最易获取的食物,同时水果也是碱性食物,中和肉类食物的酸性环境,保护肠胃。添加水果建议由软质开始到硬质,由浅色到深色,比如桃、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、蓝莓等,由少到多、由稀到稠、由细到粗逐渐转换。

母乳缺乏、母亲不能喂养、疾病原因等,而需要人工喂养的宝宝,可以适当提前训练辅食咀嚼吞咽和味觉。提前添加果泥的宝宝,要在奶量充足、宝宝胃肠功能正常的情况下进行,每天1次果泥,每次20毫升鲜榨果汁,1/3个桃子的果泥,用20-50毫升奶液调配,训练一周,宝宝无便秘,大便性状正常,再由少果泥逐渐转换到多果泥。

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