贫血吃什么好儿童？
1、补充铁质 ，含铁量丰富的食物有动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄等；蔬菜水果中，猕猴桃、橘子、大枣、西柚等叶酸含量较高，绿叶蔬菜中铁的含量也不少。 2、摄入富含蛋白质的食物 ，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉等等。蛋白质是制造血红蛋白的重要原料，还可以形成抗体内溶血的物质，从而起到防治贫血的作用。 3、多吃富含钙、磷物质的食物 ，这些元素与血液的形成关系密切，还有助于骨骼发育，对婴幼儿的生长至关重要。牛奶和乳制品不仅富含钙、磷，而且容易吸收，应尽量保证宝宝的饮食品种中含有这些食物。
4、补充维生素 维生素对于维持身体机能很重要。如果宝宝有缺铁性贫血的情况，可以吃一些含维生素C比较多的水果，比如酸枣、橘子、山楂、猕猴桃、草莓、西红柿以及绿色蔬菜等。需要注意的是，维生素也不要过量补充哦！
5、少吃刺激性食物 辛辣刺激的食物会对消化道造成灼伤，影响营养物质的吸收利用。另外，过于“滋腻”的食物也不宜给宝宝吃，如肥肉、糯米甜食等。