儿童可以垫枕头吗?

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儿童可以垫枕头啊,但是要根据年龄和身高确定是否要枕、以及用什么材质枕头。 首先,需要准备一个适合孩子睡的枕头; 其次,让孩子习惯睡觉时垫枕头(或者侧卧时头部不悬空); 最后,注意定期更换枕头,保持枕头清洁。 但是要注意一点——6个月以内的宝宝是不需要用枕头 的哦! 因为6个月以内宝宝脊柱几乎是直的,头部的重量对整个身体而言可忽略不计。 再者,给宝宝准备的枕头高度也要合适才行。

一般来说,3岁以下的宝宝,枕头的高度以3-4厘米比较好; 而3岁之后的宝宝,枕头的高度以5-7厘米为佳。 但如果是颈椎有生理性弯曲、喜欢驼背睡觉的孩子,可以给孩子用一个稍微高一点的枕头,但不要超过10厘米。 还有很重要的一点——不要选用填充物过于柔软的枕头!

因为孩子的脖子很软,骨骼肌肉发育不完善,过于柔软的枕头很可能会使孩子颈部肌肉松弛,不利于孩子脊椎正常发育。 如果家长实在是拿不准该给孩子用什么样的枕头,那么不妨参考一下这篇专家推荐的文章吧→→→给孩子选枕头,这六条建议一定要牢记!

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