儿童脾胃有火怎么办？
小孩子脾胃不好，多半是吃出来的！ 现在的父母太溺爱孩子了，孩子想吃什么就给什么，想什么时候吃就什么时候吃，这样非常伤孩子的脾胃。 我曾经看过一个3岁左右的小男孩，因为母亲一直给他吃凉食，喝凉水，结果小孩脾胃虚弱，舌苔一塌糊涂。我问他妈妈为什么给孩子吃这些生冷食物，他妈妈还说孩子要长身体，不能拘泥于常理，该吃的都得吃……
其实啊，小孩子的脾胃十分娇嫩，对食物的感受力非常强。我们大人觉得非常平淡无奇的饭菜，孩子吃了就可能不消化或者引起其他问题。 所以，一定要培养孩子健康饮食的习惯。
1、三餐定时，不要让孩子吃零食；
2、多吃蔬菜，尤其是绿叶菜（富含维生素和膳食纤维）；
3、多吃含蛋白高的食物，比如鸡蛋，鱼肉等，少吃容易胀气的面食；
4、零食除含水分较多的水果外，一律不要吃。
还要特别强调一点，任何疾病都不可能一口吃得饱，治病需要有一个过程。很多家长看了这篇文章就去给孩子折腾，结果弄巧成拙。