五个月流产后吃什么好？
流产后可以多吃蛋白质比较高的食物，比如说肉类、蛋类、鱼类等，为身体补充足够的营养，促进身体尽快的恢复。 还需要多吃一些富含维生素和矿物质的食物，增强机体的免疫功能，同时还可以帮助子宫进行修复，使术后身体更快的得到康复。 1、多吃含维生素丰富的蔬菜 蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，对于术后的身体恢复有很好的作用。尤其是绿色蔬菜，含有丰富的叶酸和维生素，对身体的帮助很大。 在生活中常见的富含维生素的水果和蔬菜有：菠菜、芥蓝、胡萝卜、西兰花、芦笋、莴笋、西红柿、青椒等。
2、多吃铁元素含量高的食物 对于人流后的女性来说，由于体内激素水平的变化和手术操作过程的影响，部分的女性会出现月经紊乱的情况，而这种情况的出现可能是由于贫血而导致的。 所以人流后需要大量的补充铁元素，这样才能让机体产生更多的血红蛋白，从而带动红细胞的氧气运输能力增加，让机体恢复健康。
3、多吃清淡饮食 人流产之后，为了减少消化系统的负担，需要在饮食上多注意，不要吃过于油腻的食物，以免引起胃部不适。尽量吃清淡饮食，少食多餐，这样可以减轻胃肠道的负担，有利于身体尽快的复原。 在生活上，要注意个人卫生，勤洗换内衣内裤；注意休息，避免劳累；保持心情舒畅，戒烟戒酒，做好避孕措施，避免再次意外怀孕而造成对身体更大的伤害。