如何给儿童健脾？
如果小孩子出现积食、厌食的情况，可以通过穴位推拿的方法来给孩子消积导滞、健胃消食。 这里给大家介绍一下四缝穴。 为什么要给孩子推四缝呢？ 因为这个穴位是调节脾胃功能的。 那么有没有效果呢？ 当然有！ 很多家长都有这样的困扰，就是宝宝在吃饭吃饭的时候喜欢趴着或者躺着，这样很容易引发食积。这时就可以给宝宝推四缝了。
1.定位 在手掌外侧缘，有横纹，当第2掌骨的中点处，取穴时，可先将两手张开，五指并拢，然后在第2掌骨的中部找一压痛点（即四缝穴）；
2.手法 推五经：用大拇指从孩子的拇指指根处推向孩子的无名指指根处，推行5遍后，换另一只手。 揉四缝：揉压孩子的四缝穴，以感觉酸胀为度。每天可以给孩子多做几次。 四缝穴对于小孩的消化不良有着非常好的疗效，家长可以先给孩子试一下哦~
除了揉四缝之外，还可以对肚脐周围进行顺时针按揉。 方法如下：
1、用手掌大鱼际、小鱼际以及手指指尖（特别是指甲旁），轻轻揉按孩子整个肚子。
2、用手指掐按孩子的神阙(肚脐)，力度适中，以皮肤微微发红为宜。
3、以拇指或食指按压孩子丹田（下腹部，脐中下方1.5寸处），力量不宜过大过强。
4、用手指尖轻轻刮擦孩子天枢（肚脐正中直下2寸处），一边刮一边按摩。 注意事项
1、不要让孩子吃生冷食物，以免刺激肠胃。
2、减少零食和高蛋白食物的摄入，减轻肠胃负担。
3、运动帮助肠胃蠕动，促进消化。