四个月胎儿发育什么?
1.四个月的胎儿已经形成了胎盘,通过脐带从母体获取营养和氧气; 2.四肢已经很明显了,可活动,并可以做吸吮动作或吞咽运动,用嘴唇碰触脸部周围的东西;
3.听力形成,对光敏感,对外界的声音有反应;
4.男宝宝睾丸开始降入阴囊,女宝宝卵巢增大;
5.宝宝在孕妈妈肚子里已经会打滚了,胎动更加明显;
6.四个月的胎儿可以感受到来自母亲情绪的变化,所以准妈妈一定要保持好心情哦! 除了以上,这个月的宝宝已经开始消化母乳或者配方奶中的营养成分了,虽然只有那么一点点,但却是以后健康成长的奠基。 所以,准妈妈在饮食上不能马虎,该补的营养要补上,该忌口的也要记心里。
1、保证热量摄入: 热量的主要来源是碳水化合物,其供给量约需300克左右。主食要适量吃,但不要吃得过多,以免引起肥胖。
2、多吃蔬菜、水果: 蔬菜、水果中富含人体所需的维生素和矿物质等,这些对于胎儿的发育都是非常重要的。因此建议怀孕4个月孕妇每天要吃500克的蔬菜或水果,其中一半应为绿叶蔬菜。
3、注意补钙和维生素D: 这个月孕妇应开始补充钙质,每天钙的需要量为1500毫克。维生素D能够帮助钙的吸收利用,另外还应多吃一些含铁的食物,如动物血、肝脏、瘦肉等。