儿童钙加锌哪个牌子好？
其实给宝宝补锌、补钙，并不是非得买那些所谓“高含量”的制剂。 宝宝缺锌、缺钙与否，主要取决于饮食，而不是药物。 如果爸妈们在辅食添加期间，能够注意食物搭配均衡，一般不会出现微量元素缺乏的问题（特别在乳牙萌出后，钙的吸收利用率会大大提高）。 但若发现宝宝有爱吃手指、出牙晚、睡觉易惊醒、头发黄、瘦小、乏力等问题时，可能意味着宝宝需要补充微量元素了。这时再及时选择含有多种微量元素的营养剂帮助补足所需，就是最好的时机。
市面上常见的补充剂类钙质、锌剂，大多是以无机盐形式存在的碳酸钙、乳酸钙，以及硫酸锌等；也有以氨基酸螯合形式存在的铬蛋白锌、甘氨酸锌。 这些不同形式的微量元素，需要通过胃酸作用释放出来被人体吸收利用。其中，对肠胃刺激较大的是硫酸锌和磷酸锌；而碳酸钙由于吸收率低，并不适宜作为给小儿补充的元素钙来源。
相比起补充剂，家长们或许更应该注重从膳食中获取足量的微量元素。例如，通过多吃富含锌的食物来给孩子“加锌”，比如牡蛎、动物肝脏、粗粮、干果及豆类等。同时，也可以让孩子适量摄入海带、紫菜等富含钙的食品，通过日常饮食来获得充足营养。 当然，如果孩子存在挑食厌食的情况，也可以适当用些助消化药促进食欲，必要时补充复合维生素和矿物质。