按摩大脚趾有什么作用？
1、改善头痛 人体五脏六腑在脚上都有相对应的穴位，而每一个穴位都对应着相应的脏腑器官，如果经常刺激双脚的涌泉穴（位于脚心处），能够很好的调节内脏功能，增强新陈代谢能力，起到强身健体的作用。经常刺激足底涌泉穴还能够改善头痛、失眠、耳鸣等不适症状。 2、预防中风 足部的反射区分布与大脑和脑神经有着密切的关系。如：小脑反射区对应于足部的小脑反射区，而脑干、中脑反射区则分别对应该部位的反射区。通过按摩这些相应的区域，能够促进脑部血液循环，增加大脑的供氧量，有效预防脑出血、脑梗塞等中风疾病的发生。 3、防治老年痴呆 有研究显示，每天按摩脚底5分钟左右就可以防止老年痴呆症。这是因为人的双脚上存在着与大脑相连的无数神经末梢和循环系统，而经常性地按摩脚底能够有效刺激这些神经末梢以及细胞，增强其功能的发挥，进而达到防治该疾病的目的。
4、护肾强腰 脚部有很多肾反射区，如肾上腺、甲状旁腺、甲状腺、生殖腺等，通过按摩这些反射区不仅能够增强肾脏的功能，还有利于提高身体的抗病能力。 另外，由于腰部有许多经脉经过，而在脚部也有一些对应的穴位，经常按摩双脚还具有益肾强腰的功效。