生姜敷肚脐有什么作用？
中医上讲，脐（俗称肚脐眼）居神阙穴之中，经络系统隶属于任脉，与督脉相表里；现代医学研究认为，脐中是一个重要的解剖学结构，主要有腹壁肌肉、肋间肌、腰大肌等。 这些肌肉直接或间接参与呼吸运动、消化功能以及生殖功能等。脐还是内脏的直接反射区。 从中医和西医两方面来说，都证明脐对机体功能的正常运转至关重要。 用生姜敷肚脐，其实是有一定道理的，而且在我国民间早有应用。《黄帝内经》中就有记载“五谷不虚，胃气自足”。这句话的意思是说人体饮食有节、作息有度，那么胃气和天然之药就会按时到来。利用天然的药物对脐部进行刺激，的确是一举两得的事情。 而生姜作为日常生活中最常用的调料之一，对于脾胃虚寒的人而言，经常使用生姜，的确能够温补阳气，调理胃部不适症状。另外，由于肾与膀胱相表里，而膀胱经又走膝以下，所以肾又被称为“先天之本”。
如果腰部受凉或者感受寒湿之邪，往往导致肾气受损。用温暖干净的毛巾或者纱布蘸取生姜汁涂抹在肚脐上，既能够有效防治受凉引起的腹泻、腹痛，又能够达到补肾的效果。 如果想要更好地发挥生姜的作用，可以在涂抹的时候配合轻柔的按摩，效果更佳。 除了直接用生姜汁涂擦外，民间还流传着用鲜姜片、醋浸姜片来治疗胃痛、肠炎等疾病。方法是将鲜姜切成薄片，放在碗中，倒上醋，盖上盖子，浸泡半小时后，再服用。 对于脾胃虚弱的人来说，日常多食用一些具有健脾养胃作用的食物，再配合适当的运动，有助于调节胃肠功能，改善食欲不佳、腹胀腹泻等脾胃不和的症状。