蜂蜜柚子茶儿童能喝吗？
小孩儿可以吃，但建议还是小心为妙。 首先从成分上，100克蜂蜜含有70毫克胆固醇，49克的糖类（主要是葡萄糖和果糖），2.36克的蛋白质，1.36克的膳食纤维，还有钙、铁、镁、钾等矿物质及维生素B1、B2、C、E等营养成分；而100克柚子中含有583毫克的胆固醇、62克的糖类、1.27克的蛋白质、718毫克的纤维素，还有钙、铁、锌、硒、铜、锰磷等矿物质以及胡萝卜素、叶酸、烟酸、维生素B1、B2、C等。 所以从营养价值上说，蜂蜜和柚子都属于营养成分比较均衡的食物，可以放心给孩子吃。 但要注意，因为蜂蜜和柚子中都含糖，所以糖尿病患儿要禁食。
其次说副作用。食物都有一定的偏性，也就是所谓“药食同源”“药借食力”的理论基础。虽然目前并无蜂蜜致婴幼儿中毒或损伤的案例报道，但我们依然需要保持对蜂蜜的警惕。因为在历代医学文献中，均记载了蜂蜜的不良反应。如明代李时珍认为“生则性凉，故能解热毒……”，清代《本草逢原》亦云“其性凉，故能清热……若脾阳不足，湿痰留饮者不宜。”也就是说，脾胃虚寒、腹泻的人不宜吃蜂蜜。 还要注意，如果一次性吃得过多，也可能引起中毒反应，因此不能让孩子一次性吃太多。
最后补充一点，由于现在市场上出售的蜂蜜大都经过高温浓缩，里面含有的活性酶类物质已经被破坏，所以无论是成人还是孩子，只要没有糖尿病，都不必在意食用时间早晚的问题。早上空腹吃或者晚上睡前吃都可以。 但是，为了保持肠道正常菌群，维持胃肠蠕动能力，预防便秘，最好还是在饭后2~3小时服用。