黑枸杞与西洋参泡水喝有什么作用？
1、抗疲劳作用 西洋参中所含有的皂苷成分能够有效的增强身体的抵抗力，提高身体的抗病能力，此外还有很好的抗疲劳的效果，让你更有活力。 2、抗氧化作用 随着人们生活水平的逐渐提升，人们对自身的健康越来越重视，尤其是对抗衰老方面更是投入了不少的心血和精力，而这时西洋参的作用就凸显出来了。 相关实验表明，人参中的有效成分能够有效对抗超氧阴离子自由基以及羟基自由基，起到一定的抗氧化效果。
3、降血糖降血脂的作用 研究表明，长期服用西洋参对于人的血糖水平有一定的影响，能够明显的降低糖尿病患者空腹时血糖的水平，这对于糖尿病人来说绝对是好事，另外对血脂也有调节的作用。 4、健脑益肾的作用 人参中富含的人参皂苷可以刺激大脑皮层的兴奋过程，从而起到改善记忆的作用；而钾元素含量较高，对于神经系统的正常运作有重要的作用，同时还能达到保护心脏，肾脏的功效，让机体恢复到健康的状态。 黑枸杞中含有丰富的花青素，具有清除自由基、抗氧化、延缓衰老等作用，还可以滋养肝肾，益精明目。而且黑枸杞的成分之一氨基酸，对人体有极为重要的生理功能，如调节神经功能、抗应激能力、免疫调节等功能。 对体内产生的过氧化脂质（LOD）有清除作用，还可抑制肿瘤生长，使肿瘤缩小，并有镇痛、镇静、催眠、抗惊厥及解热的作用。 对心血管系统、运动神经系统、血液系统、消化系统都有一定的作用。