小孩五个月了要添加什么辅食?
5个多月的宝宝可以开始尝试添加辅食了,但应该以尝试为主,每次只给少量米粉,多吃几餐,观察宝宝的消化情况;等宝宝适应米粉后,再逐步添加其他辅食,如蔬菜、水果等。 6个月以上的宝宝已经可以咀嚼食物,此时除了继续补充富含铁的米粉外,还可添加菜泥、果泥、肉泥等,让宝宝学习咀嚼,为将来进食固体食物打下良好的基础。在添加辅食的过程中,应注意以下几个问题:
1.从少到多,由稀到稠逐渐增加。
2.出现不良反应应立即停止食用。
3.食物应从一种到多种,循序渐进,不能同时添加几种辅食。
4.添加辅食的次数由一天一次到一天两次,逐渐添加。
5.当宝宝习惯吃辅食后,可逐步减少喂养次数,但应保持规律。
除补充微量元素和钙质外,妈妈还应及时给宝宝补充维生素D,每天应摄入400国际Unit。维生素D的主要功能是促进钙的吸收和利用,预防佝偻病的发生。