吃碳酸钙的副作用吗？
我因为贫血吃了大概3个月的碳酸钙，结果血色素从70升到了120（正常值是110-150），同时身体没有任何不适，反而感觉身体非常轻巧有活力，而且皮肤变的光滑了好多，就连头发也不毛糙了，完全出乎我的意料。后来停用了也没有反弹。
我当时也是担心服用碳酸钙会发胖或者出现高血液钙的情况，于是上网查阅了很多相关资料和报道。 首先，高血钙确实是有可能出现的，不过只出现在极度缺乏钙质的人身上才会发生。正常人基本不会发生。 其次，关于长期服用碳酸钙会导致牙齿脱落、骨骼硬化、胃肠道功能紊乱这些所谓副作用的报道实际上也存在很大争议。一些医学专家就指出上述不良反应并没有足够的证据证明会发生，也不能解释其发生的机制，因此认为这些所谓的副作用都是不可靠的。
最后，我觉得任何一种药物都有可能出现副作用，关键是你自身的抵抗力如何，如果身体的防御功能强大，那么副作用的出现就是低概率的事件；反之，如果身体的防御功能薄弱，那么副作用出现的概率就会高一些。所以为了避免出现副作用，我们一方面要减少农药、激素等有害物质摄入，另一方面要学会增强自身抵抗力。这样我们才能吃得安心、过得健康！