阿胶有没有活血的作用？
阿胶，传统中医认为，它主要的功效就是补血、止血、滋阴润燥。至于你说的能不能活血，其实也就是能不能促进血液循环的问题。 首先可以明确的告诉你，食用阿胶是可以起到一定的活血化瘀作用的（注意：只是有一定的效果，不是特别理想）。 因为它的组成成分当中含有大量的蛋白质以及微量元素，这些物质都是能够直接或者间接的参与到人体血液循环当中，而且能够起到扩张血管，降低血压，调节心脏搏动的功效。因此对于血液循环不好的女生来说，多吃点阿胶对改善体质是有一定的好处的。 不过需要强调的是，这种改善是建立在均衡摄入的基础之上。单纯指望吃阿胶来补血，那可是远远不够的。想要通过吃阿胶达到活血化瘀的目的，最好搭配其他的食物一起食用。
另外需要注意的是，孕妇慎用阿胶。由于目前对于孕期服用阿胶对于胎儿是否存在致畸作用的研究尚不明确，且中医理论中认为孕期宜大补气血，所以不建议女性在怀孕期间服用阿胶。 最后强调一下，任何药都有副作用，更何况是药食同源的阿胶呢！因此如果非要说阿胶有什么坏处的话，那应该就是一次性不能吃太多或者是不能长时间服用吧！