八个月宝宝牛油果多少?
8个月的宝宝已经可以添加很多食物了,特别是母乳中的铁含量已经不能满足宝宝的需求,因此要及时给宝宝添加辅食,首先添加的辅食应该是富含铁质的食物,比如蛋黄、肉泥、肝泥等,要注意由稀到浓,由少到多给宝宝添加,同时要观察宝宝的消化情况,如果没有消化不良的情况,就可以逐步添加种类和数量更多的食物。 牛油果是一种营养丰富的水果,含有多种人体必需脂肪酸、蛋白质及矿物质元素,对宝宝的生长发育有很好的作用,尤其适合断奶后食欲不佳的宝宝食用。
一般情况下,6个月以上的宝宝都可以食用牛油果了,不过由于其中含有皂苷等物质有可能引起宝宝消化不良,因此建议少量初次添加,仔细观察是否会有肠胃不适的症状出现,如有则立即停止进食,待症状消失后再少量喂食。 一般来说,给8个月的宝宝吃牛油果可以做成泥状食物喂食,也可以制作成沙拉与宝宝分享,但要注意的是,水果中含有丰富的维生素和营养物质,但是其中也含有大量的酸式纤维,这些纤维素比较难以消化,因此一次不要吃太多,尤其是年龄较小的宝宝,以免引起腹泻。 推荐食谱:香蕉牛油果奶昔、黄瓜火龙果泥、蔬菜三文鱼粥、苹果核桃泥、蜜红豆燕麦牛油果泥、牛奶西米露、蔬菜小馄饨等等。