7个月的孕妇能平躺吗？
可以的，但是不能长时间保持一个动作。 随着胎儿逐渐长大，孕妈会感觉到腹部越来越沉重，腰部疼痛、背部疼痛的症状也会越发明显，到了孕晚期，大部分宝妈会出现呼吸困难的现象，睡觉也会变得困难起来，有些宝宝会在妈妈睡觉时突然发动，所以建议宝妈们睡觉的时候采取侧睡的方式比较好，腿部以及臀部适当垫高，这样有助于血液循环，减少妊娠纹的出现，对宝宝也十分有好处。 除了睡觉之外，日常生活中也要多加注意，例如：
1. 避免长时间站立或久坐，每隔一段时间就应该站起来活动一下身体，舒缓腰部压力；
2. 尽量控制体重增长速度，若身体出现异常水肿，应及时就诊，排除病因；
3. 孕期合理运动，不仅有利于控制好体重，也有利于胎宝宝发育和分娩时顺利娩出。 除了上述注意事项外，还要提醒大家，在怀孕期间，由于内分泌改变，会有一定的心理压力，所以建议大家要学会调整自己的心态，正确看待孕期症状，心情愉悦地度过孕期每一天！