儿童可以吃杏子吗？
小孩子可以适当吃些酸甜的水果，比如苹果、雪梨、香蕉等。这些食物中含有丰富的营养物质，对宝宝的生长发育有很大裨益。但要注意的是，水果虽然是健康营养的食物，也不能多吃，更不要说给小宝宝吃了。 1岁以内的宝宝不要吃水果 因为1岁以内的婴儿肠道尚未发育成熟，胃酸浓度低，酶系统也未健全。如果给宝宝吃水果，尤其是生冷水果，很可能会刺激到肠胃，而导致腹泻等问题出现。 除了水果本身的问题，在给孩子吃水果的时候，也要注意一些问题。例如给1岁内宝宝吃的水果，应该尽可能切成块，泡在清水中；而1岁以上的孩子，则可以稍微切成小块，或者用勺子背碾成泥，给孩子食用。这样既能保证孩子吃到完整的水果，又能防止孩子因为咀嚼能力差，而发生噎塞问题。 家长要注意，千万不要觉得水果营养丰富，就随意大量给孩子吃。特别是对于一些脾胃敏感，容易消化不良的孩子来说，水果吃多了，很容易引起腹胀腹痛，甚至腹泻的情况。
2-3岁宝宝适合吃的水果 2～3岁宝宝开始萌牙，此时可以给他适当吃一点水果。但是这个时候的宝宝牙齿没长齐，消化功能还不完善，所以不建议一次性吃太多的水果。水果虽然营养丰富，但是过犹不及，饮食还是要讲究均衡，不要让孩子养成偏食、挑食的坏习惯。
建议这个阶段的孩子多吃一些应季水果，尤其是维生素含量丰富的水果。除了水果之外，还可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜，如胡萝卜、西红柿、菠菜、青菜等。 值得注意的是，这个时期的孩子已经开始学走路了，所以食物要做得更加细软一些，有利于咀嚼和消化。