下奶茶副作用吗?
喝了两个月,瘦了 25斤。没有明显副作用,不过确实感觉睡眠变差了(可能和咖啡因有关),最明显的副作用就是月经提前来了……而且很痛(¬㉨¬) 下奶茶是云南的那一款,叫什么我忘了╮( ̄▽ ̄)╭ 但是真的不错。我是属于吃啥都不胖的那种,所以一直不知道怎么减肥效果会这么显著!简直不敢相信。
因为体重一直没有过百所以我也不敢确信这个奶是不是真的有减脂作用还是只作用在我身上让我不再发胖…… 反正现在是在正常饮食的情况下瘦了的,也没有刻意节食或者啥,就吃得和以前一样多,唯一的不同就是不吃了米饭面条这些精粮,改吃玉米红薯这些粗粮。。。 现在夏天到了衣服都穿得很少,之前买的裤子都要拿去修改了_(:з」∠)_
虽然看起来见效很快但是其实这个过程是很缓慢的,坚持两个月才看见的效果。不过如果停止饮用的话很容易反弹回去。 所以我现在已经不喝下奶茶了,准备购买那个套餐里的代餐粉来代替。希望可以维持现在的体重,加油(ง •̀_•́)ง