8个月宝宝可以吃南瓜粥吗?
这个月龄的宝宝可以开始吃少量辅食了,刚开始可以先给孩子吃点米粉,果泥、菜泥之类的,要由稀到稠逐渐添加,慢慢锻炼孩子的肠胃功能及咀嚼能力,等孩子适应之后在逐渐的增加食量,不要操之过急,以免引起消化不良。 南瓜性温味甘,入脾、胃经,有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效;对保护胃粘膜也有一定的作用。 不过由于南瓜属于发物,如果宝宝患有皮肤病,比如湿疹等情况就不要吃了哦!而且也不能一次性吃太多,否则容易引起腹泻的情况呢!
1.首先将大米淘洗干净后放入高压锅内,加入清水浸泡20分钟待用(这样蒸出来的米又香又软)
2.然后将南瓜去皮去籽洗净后切成小块备用
3.等高压锅喷气后将南瓜放进去一起蒸熟待用(也可放电饭煲内用煮饭的功能蒸熟)
4.最后将高压锅内的米和南瓜搅拌均匀即可食用啦!
小提示:也可以把米淘洗干净后放在电饭煲内蒸熟后再和南瓜一起搅拌成糊状哦! 这个很简单啊!我一般都是拿勺子给小孩吃的,你也可以做成南瓜羹呀!先把南瓜放进锅里蒸至软烂后用料理机打成糊状,再加入适量的奶粉和开水即可哦!这个既营养又好喝哦! 我家宝宝很喜欢喝的哈!其实只要宝宝喜欢喝就可以了,不用追求一定要纯牛奶或配方奶的哈!