清肠器好么有副作用？
清肠器，也就是洗肠子用的。将一个带有冲洗口的管子，通过肛门插入肠道内，进行反复冲洗，把积聚于肠道内的粪便冲洗干净。 使用方便、无创伤、痛苦小，是清肠器的主要特点；部分患者在使用后会出现腹泻，但次数很少，一般1-3次即可，这是一种生理性反应，不会对人体造成不良影响。 不过，这种方式并不能彻底清除宿便，对于那些长期久坐，活动量不足的人，通过这种方法可以有效地清洗肠道，预防便秘和痔疮的发生。对那些经常出差，生活不规律，工作压力大的人有很好的效果，特别是年轻人。但是对于一些年岁较高，脾胃虚弱，消化不良的人，不建议采用。
清肠器根据材质的不同，分为塑料和硅胶2类，以塑料为主，价格便宜。而硅胶材质的清肠器，相对来说价格比较贵，但是更柔软，不会对直肠黏膜产生刺激。 由于个体差异的存在，不同的人对于同样的刺激会产生不同的反应。有的人可能会在清肠器进入肛门时，感到肛门灼热或者疼痛感，不过这些不适的症状很快就会消失。
随着生活节奏的加快，人们生活方式的改变，肠胃疾病逐渐呈现年轻化趋势。很多人为了维护胃肠健康，尝试了很多方法，比如吃益生菌、服用胃肠药等等。其实，想要保护肠胃，还应该从改变生活习惯做起。 三餐定时定量，不暴饮暴食，不给肠胃增加负担；
每天坚持运动，增强体质，促进消化；
戒烟戒酒，烟酒对肠胃的刺激较大，尤其是酒精，会直接伤害胃黏膜；
少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持清淡饮食。 坚持规律的饮食习惯，才能从根本上养护肠胃！