十个月宝宝能吃紫菜吗?
10个月的宝宝已经有了一定的咀嚼能力,可以将食物切成细丝或者剁成肉末喂食了。 这个时候可以开始添加海米的辅食了,比如稀饭里拌点虾仁泥,软米饭里拌点海米末,鸡蛋糕里掺些海米粉等,这样能逐渐丰富孩子对海米的认知,从而接受并习惯这一全新的食品。但需要注意,此时给宝宝吃的海米需要彻底煮熟、煮透,以防感染寄生虫。 另外,还可以适当给孩子吃些紫菜的辅食,不过应该充分浸泡、清洗干净后再蒸煮。
因为宝宝此时的咀嚼能力还很差,所以还不能吃不易消化的食物,诸如豆类、硬米饭等。而且宝宝的胃容量较小,也不宜一次吃太多或太杂,以免消化不良。
如果爸爸妈妈想给宝宝准备点心吃,可以考虑一下以下这些小糕点,制作简单,营养美味!
1.蛋黄沙拉:新鲜鸡蛋1个,蛋黄捣碎后与适量配方奶、胡萝卜泥和燕麦粉一起调成糊状,上锅蒸熟即可;
2.苹果核桃粥:苹果去皮切块,与淘净的大米一同放入锅中,加足量清水煮至软烂,然后加入磨好的核桃泥,拌匀后再煮2分钟左右即可;
3.胡萝卜小米糕:新鲜胡萝卜适量,去头去尾,洗净切成小块,下锅爆炒片刻后,加入小米和大米,足量的水焖煮成稀饭,然后放入适量白糖,调匀后即可食用;
4.南瓜香蕉粥:熟透的南瓜去皮,清洗干净后切成薄片,放入锅中加入适量清水蒸软,再用搅拌机打成茸,倒入锅中,加适量食盐熬至浓稠,再加入切好的香蕉丁,搅拌均匀即可。