鸭有什么作用?

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鸭的肉质细嫩,味道鲜美,适合多种烹饪方法,是深受消费者喜爱的一种美味佳肴,而且营养价值高,富含蛋白质、不饱和脂肪酸和氨基酸等成分,因此还常被用来入药。 鸭的药用价值主要体现在它的卵身上,也就是鸭蛋,中医认为,鸭蛋性味甘咸平,内含蛋白、脂肪及少量水溶性维生素,能够滋阴润肺、清肺祛痰、润肠止血,适用于肺热咳嗽、喉痛失音、大便干燥、小便赤黄,还可治烫伤、烧伤以及湿疹等病症。

《神农本草经》中还记载了鸭的另一功效:“鸭血,主中风,伤寒,热风,温病,止热气咳血,吐血,下痢便血”;而《日华子本草》中也记载了鸭肉的作用:“止渴生津,解毒退热,补五脏,利膀胱,润皮毛”。还有《食疗本草》中认为鸭肉可以“主虚劳瘦损,五劳七伤”。可见鸭子全身都是宝,鸭肉、鸭汤乃至鸭蛋都有很好的药用价值。

现代科学研究发现,鸭子含有大量的卵磷脂、脑磷脂和不饱和脂肪酸,这些营养物质有助于降低血液胆固醇水平,预防动脉粥样硬化,对高血压、心脏病等疾病有防治作用;还含有较多的钙、磷、铁等微量元素,对人体有一定的保健功效。 所以,尽管鸭子浑身是宝,人们也应控制食用的数量,不宜过多食用,特别是阴虚火旺的人更要少吃或不吃,以免加重体内湿热状态,产生毒副作用。

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