戒烟药有什么副作用？
国家药品不良反应监测中心发布的《中国药品不良反应报告（2015年度）》显示，报告涉及的药物不良反应/事件836245例，其中吸烟导致的肺部和呼吸系统反应是最多的，占所有不良反应报告的17.6%；其次是胃肠道反应、皮肤反应、神经系统反应等。 可见吸烟对人体危害极大，而戒烟所导致的反应也是最多的，可见戒烟不易。但无论是主动还是被动，只要是能够成功戒烟，对于人体健康都是大有裨益的。 那么，戒烟有哪些方法呢？又是采用怎样的原理来起到效果的呢？今天，我们为大家科普关于烟瘾以及戒烟的相关知识！
一、为什么会有烟瘾？
要想戒除烟瘾，首先就要弄清楚为什么会有烟瘾，否则盲目采取戒烟措施，很有可能无法取得良好的效果。 其实，香烟中的尼古丁是公认的毒品，其有极强的成瘾性，并且会刺激人体产生快感。
虽然人体对尼古丁的吸收率非常高（高达90%以上）且迅速，但在血液中它的浓度却不会长期保持很高水平，而是会逐渐降低并消除。在连续吸烟过程中，需要持续不断地给予尼古丁，才能在体内达到一定浓度，进而维持吸烟带来的“快感”。也就是说，每次点燃一支烟，都在不知不觉中加重了烟瘾。 当大脑逐渐适应低浓度的尼古丁后，身体对这种物质的需求就会增加，一旦中断供给，即会出现不适症状，如焦虑、烦躁、抑郁、头痛、失眠、嗜睡、饥饿感、全身乏力等，这些都属于典型的尼古丁毒性的表现。
二、为什么要戒掉烟瘾？
1、烟草有毒，对健康危害极大 根据世界卫生组织提供的资料显示，烟草燃烧产生的烟雾中含有7000多种化学物质，已知的致癌物就有69种，而肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌、结直肠癌等均与吸烟有关。
为了健康着想，我们一定要戒掉烟瘾，这也是对我们自己负责任的表现。
2、戒烟越早越好，获益越大 只要成功戒烟，戒烟后患各种疾病的危险都会逐步降低。而且戒烟的时间越早，并发症的危险就越低。比如冠心病，如果从40岁开始戒烟，到60岁一共戒烟20年，那么这个人的死亡风险就能降低70%左右；而如果到60岁才戒烟，那么这个人得冠心病的危险反而会增加。
三、如何戒掉烟瘾？
1、科学戒烟，合理选用药品 对于有长期吸烟习惯的人群来说，突然戒烟可能难以适应，此时我们可以运用一些辅助手段来达成戒烟目的。目前，临床上常用的戒烟药主要有两大类：
①胺碘酮类药物：可减轻与吸烟相关的支气管收缩，从而改善呼吸功能；还能抑制去甲肾上腺素能神经末梢释放去甲肾上腺素，阻断烟碱型乙酰胆碱受体，从而起到镇咳作用。
②磷酸二酯酶抑制剂：此类药物能够通过增强细胞内cAMP的水平，引起支气管平滑肌松弛，从而缓解哮喘症状。
不过，上述药物均须在医生指导下服用，切不可擅自使用！
2、消除不良嗜好，培养健康的生活习惯 除了运用药物手段帮助戒烟外，我们还应该积极调整生活习惯，尤其是要根除吸烟这个不良嗜好。
①远离吸烟环境，不吸入二手烟 三手烟是指吸烟后残留在衣服、头发、皮肤上的烟气残留物，这些附着有三手烟的衣物要及时清洗晾干，减少危害。 在戒烟的过程中，我们可以适当进行户外运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，这样可以有效淡化吸烟所致的不良影响。
③多参加有意义的活动，转移注意力 想要彻底戒掉烟瘾，还需要做好心理准备，可以多参加集体活动，或者寻找其他爱好，用新的兴趣代替吸烟的习惯。