香蕉几个月宝宝可以吃?
6个月以上的宝宝可以开始食用香蕉了,但是第一次给宝贝吃需要少量尝试并且观察宝贝的反应,如果宝贝出现腹泻的症状就要及时停止喂食; 给宝贝吃的香蕉应该尽量去皮,以免香蕉皮上的农药残留对宝贝的健康造成威胁,也可以在清水中浸泡后再去皮食用; 如果是冻干的香蕉泥可以直接用温开水泡软后喂食; 如果是在夏季,可以给宝贝食用常温的香蕉泥,其他季节都应该尽量把香蕉蒸熟以后再给宝宝食用哦~ 香蕉中含有丰富的营养物质,例如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等,其中蛋白质含量占1.46%,脂肪含量占0.59%,碳水化合物含量高达20.13%! 还有多种人体所需的维生素,特别是维生素B族的含量非常丰富!
香蕉中还含有大量的粗纤维和果胶,能够刺激胃肠蠕动,具有润肠通便的作用,有助于帮助宝宝清理肠道垃圾、缓解便秘。 但是要注意的是对于消化功能还比较弱的宝宝来说,过多的摄入香蕉有可能会引起腹泻,因此一定要控制好量哦~