补血口服液喝多了有副作用吗?
我老婆贫血,一直在吃补血口服液。之前吃的是生血宁片,效果不好,后来医生就换了这种口服液,但是吃了几个月,感觉头发越来越干,脸上也起皮。是药物的反应吗?应该怎么办?需要换药吗?吃什么可以补铁?: 贫血服用补血口服液是可以的,但是需要注意使用的量和时间,如果使用过量或者长期服用都有可能会出现不良反应,比如恶心、呕吐、腹泻、便秘等胃肠道反应,以及心跳加快、皮肤发红、尿色加深等等,所以说不能随便乱用,需要在医生的指导下合理使用。 如果出现不良反应,也应该及时停药,并到医院就诊,查明原因后处理。此外要注意的是,在补充铁剂治疗期间,不宜喝茶或咖啡,不要吃含纤维素多的食物如蔬菜、水果等,以免影响铁的吸收。
除了药物治疗之外,饮食上也可以多进食一些含铁高的食物。那么含铁量高的食物有哪些呢?其实在我们的餐桌上随处可见,比如豆类、动物内脏(心肝脾肺肾)、红枣、鸡蛋黄、牛肉、黑木耳、芝麻酱、韭菜、菠菜、海带等。特别是豆制品含铁量非常高,能达到30.5毫克/100克,仅次于肝脏和血豆腐,而且吸收率也高达70%以上。因此建议大家在日常饮食中多吃点这些食物,同时搭配维生素C含量高的食物一起食用,可以促进铁的吸收利用。