婴儿到底需要喝水吗？
喝母乳的宝宝：喝母乳的宝宝正常情况不喝水。因为母乳中90%以上是水分，并且母乳中含有活性的组织因子，具有化水功能。所以正常母乳喂养的宝宝不额外喝水，当然小宝宝偶尔喝口凉凉的水，也不会对身体产生不好的影响。
喝奶粉的宝宝：喝奶粉的宝宝可以适量的喝水，每天可以喝15--80毫升的温开水。因为奶粉中蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养成分都比较高，这些元素需要更多的水分来代谢才能被宝宝吸收。所以喝奶粉的宝宝适量喝水有利于营养物质的代谢吸收。
运动量大的宝宝：宝宝们每天都需要进行户外活动，适当的运动有利于钙质的吸收，促进新陈代谢，提高免疫力。对于运动量大的宝宝需要补充一定的水分，因为运动中流失的汗液需要及时补充水分。