香港海狗丸有副作用吗？
这个海狗丸我吃过，说实话效果还是很不错的，吃了之后能明显的感觉到精力比之前要好很多，之前因为总是感觉自己好累，做什么都提不起劲来，然后还经常出现腰酸腿软的情况，尤其尿频尿急更加厉害，一晚上都要起夜好多趟，真的烦死了，尤其是和同事一起出去应酬的时候，别人的酒量都比我好，让我很没面子，刚好当时朋友从香港回来给我带了这款海狗丸，说是对肾精亏耗、肾气不足引起的症状有很好的治疗效果，于是我就吃了两个疗程的，现在我的情况已经改善了很多，真的好开心，所以如果有同样情况的可以在日常生活中多吃一些富含锌元素和硒元素的食物，比如牡蛎、生蚝、韭菜、芝麻等，对于症状的改善也有很好的作用 吃的时候需要注意以下几点 1.不要吃辛辣刺激的食物，以清淡为主；
2.服用本品期间不要饮酒或者含有酒精的饮料，以免造成不良的反应；
3.按照用法用量服用，小孩及年老体弱者应在医师指导下服用。 除了服用药物之外，还应该养成一个良好的生活习惯，这样才有助于病情的恢复
1.作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠；
2.进行适量的运动，可以增强体质和提高身体的免疫力；
3.戒酒，特别是要减少咖啡因的摄入，比如说咖啡、浓茶以及含有咖啡因的饮料；
4.保持平和的心态，避免焦虑烦躁，通过适当的渠道宣泄不良的情绪。