怀孕几个月想吃酸?
这个没有特定的时间,主要是跟孕妈妈的个人口味有关,有些人可能怀孕了胃口会变得非常挑剔,一点味道都尝不出来,有些人则可能会变馋,什么都想吃。 不过一般是在怀孕5-6个月的时候,孕妇会出现明显的味觉敏感性下降,这时候如果不吃富含锌、锰的食物(比如粗粮)就会影响食欲,导致没有胃口吃东西。所以建议这时多吃含锌、锰丰富的食物,以增进食欲。
但值得注意的是:虽然一般在怀孕5个月后,孕妇的早孕反应都会逐渐消失,食欲增加,但是由于孕早期胎儿的营养主要来源于卵黄囊,所以孕早期的营养状况对宝宝的影响并不大,不必过于担心。 如果还是觉得没胃口,也可以试试改变一下进食的习惯来改善—— 比如在吃饭前先吃一些点心,或是适当延长饭后散步时间都有助于增进食欲呢!