儿童吃饭没胃口怎么办?

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我家小孩,之前也是一吃饭就哭,吵着不想吃,让人生气的是还总是吐,这可不是我夸张哦,是真的总吐,随便吃什么,吃一会就要吐出来,我们也是找了很多的办法,最后才弄明白原由,真是让人哭笑不得 原来啊,小孩子她不知道饱饿,也不知道饥饱,每次看见吃的就想尝一点,可是啊,小孩子的脾胃功能又没发育完全,吃得太多太杂,自然就容易损伤到脾和胃,这样就容易产生积食和消化不良的情况,孩子自然就会没有胃口吃东西了 当然,孩子出现这样的情况,作为父母肯定是要引起重视的,不然孩子总吃不消化的食物,身体怎么可能吸收营养成分呢? 所以,当你的孩子出现没有胃口吃饭的时候,你可以看看是不是下面这几种原因引起的:

1.孩子零食吃多了 现在很多的孩子都非常喜欢吃零食,尤其是各种坚果,瓜子,花生之类的,但是这些东西蛋白质含量其实不高,而且很难消化,如果给孩子吃的太多了,孩子自然就不爱吃东西了。

2.孩子运动少了 现在的家庭都是几代住在一起,孩子自然活动空间就少,加上现在天气越来越冷,孩子都想待在暖和的地方,自然而然运动也就少了,如果孩子运动量不够,自然肚子就没有饱腹感,容易饿得快,同时肠胃蠕动慢,自然很容易产生积食,孩子自然就没什么胃口的。

3.孩子情绪不好 当孩子情绪不好的时候,他的大脑会抑制食欲,这时候无论你给孩子吃啥,他都可能会不吃,所以如果当你发现你家孩子没有食欲吃东西的时候,你不妨先调整一下孩子的情绪状态,自然孩子的食欲就能很快恢复哟!

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