苦蒿泡脚有什么作用？
这个问题我终于可以抖点干货了！ 苦蒿，药名“败酱草”，为菊科多年生草本植物，因其茎、叶含油量大，素有“油脂皇后”之称（是不是觉得这个称呼比奶茶更吸引人）。 中医用其入药的历史可追溯到周秦时期，《神农本草经》和《本草纲目》中均有记载，认为它“主治暴中风邪，胸膈烦躁，小便不利”等。 而现代药理研究也表明，胜酱草提取物具有镇静、镇痛、解热及抗炎作用；对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等致病真菌亦有抑制作用。
将苦蒿用于泡脚，不但可以去除脚汗、脚臭，还能缓解脚部干裂、脱皮等足部问题，对于祛除湿气也有一定疗效。但要注意用苦蒿泡水洗脚的时间不宜过长，一般在20分钟左右即可（如果感觉皮肤肿胀、发痒应该立即停止），且患有严重静脉曲张的患者不宜用此方法祛湿。
除了用苦蒿泡脚以外，还可以在洗澡后，用半湿不干的毛巾轻轻擦拭全身，这样有助于祛除体内湿气，而且不会感到寒冷。 我们还可以通过以下方式去除体内湿气： 1.保持室内空气流通，少开空调；
2.少吃生冷食物，如黄瓜、西瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、生菜等；
3.不要长时间待在潮湿的环境中，如下雨天，空气湿度大的时候要及时关窗； 4.减少穿凉鞋、拖鞋的次数，多穿运动鞋、帆布鞋等；
5.减少甜食的摄入，如糖果、蛋糕等；
6.睡前可以喝一杯红酒或热水泡脚。