几个月可以给宝宝补钙?

璩月雪璩月雪最佳答案最佳答案

宝宝是不是缺钙,要查了才知道哦 可以去医院验个血常规,看看微量元素的情况 如果是缺钙,是要补的 但是不是直接补钙哦,要先尝试维生素D3,一般来讲,婴幼儿每天需要的维生素D3量为400单位(10微克),如果经常带宝宝出去晒太阳的话,一般是不会缺乏这个营养的。 如果补充了3个月的维生素D3,孩子没有明显的好转,这个时候就可以考虑加补钙了。 给宝宝挑选钙剂要注意这几点 ①含量:一般建议选含钙量相对较高的碳酸钙,每毫升含钙27毫克;

②形式:选择离子钙、氨基酸钙等水溶性好的钙制剂,不容易产生便秘;

③活性:尽量选择带有生物活性的钙,如乳酸钙、葡萄糖酸钙等,对胃肠的刺激较小;

④成分:纯化度高,杂质少的钙制品为佳;

⑤剂型:适合宝宝的才是最好的,不同龄段的宝宝选择合适的剂型。

这里注意!!! 并不是所有补钙产品都适合给宝宝服用,比如钙片,由于宝宝吞咽能力差,咀嚼能力薄弱,所以钙片不适合宝宝食用。

还有就是含磷丰富的食物,比如牛奶、豆类等等,也不宜给6个月以内的宝宝食用。 因为含磷过多的食物,会影响宝宝对锌的吸收,从而引发缺锌。

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