小孩吃钙片有副作用吗？
首先明确一点，任何药物都不可能有绝对安全的浓度和剂量，补钙也不例外。 婴幼儿生长发育迅速，对营养的需求量很大，一旦缺乏很容易出现发育迟缓的现象。因此不少家长都会给孩子补充钙剂。 但需要注意的是，并不是孩子骨密度低就是缺钙，也不是出现佝偻病才需要补钙。因为宝宝从母体带来的铁、钙等微量元素是远远不够成年后身体所需的，一般建议宝宝出生后2周开始补钙，直至1岁。 目前市场上补钙的产品种类很多，如钙剂、钙片、含钙奶粉、含钙饮料等等。很多家长会选择给婴幼儿服用钙剂。那钙剂吃多了会不会有副作用呢？ 一般来说常规剂量下合理服用钙剂是不会产生毒性的，但是过量服用钙剂则会加重肠道消化负担，引起便秘等不适症状，长期过量摄入钙剂还可能导致体内钙离子过多，引发高血钙和结石的风险。 不过家长们也不用过于担心，正常情况下医生开的钙剂都是安全剂量范围内，且根据体重计算出来的，不会出现过量情况。除非自行买来给宝宝食用，那就需要注意用量了。
一般情况下6个月以内的宝宝，每天服用0.5-1毫克的维生素D即可；6个月以上的宝宝，每天服1-2毫克。而钙剂的服用量则应根据宝宝的年龄及体重来计算，具体可参照下表。
当然除了服用钙剂可能引发的副作用外，不良的补钙习惯也会埋下安全隐患。 很多家长认为补钙就要多吃富含钙的食物，比如骨头汤、鸡蛋、豆制品等。其实食物中的钙是不容易吸收的，要想有效地摄入钙，还需搭配富含维生素D的食物一同使用。空腹补钙也容易造成肠胃功能紊乱，诱发不良反应。 所以，在给孩子补钙的过程中，要注意以下几点：
1、补钙不是越多越好，要遵循“少食多餐”原则，每次服用钙剂不必太多，分多次服用可以减轻肠蠕动负担。
2、饭后1小时服用钙剂有利于胃肠道对钙剂的吸收。如果在饭后马上服用钙剂，有可能会造成消化不良。
3、晚上睡前适量服用钙剂有助于睡眠，但应注意不要让小朋友含着钙剂睡觉以免窒息。
4、不要空腹服用钙剂，空腹服用钙剂有可能会造成胃肠功能紊乱，影响食欲。
5、尽量避免服用含糖型钙剂，糖量过高容易引起龋齿。同时要注意控制好服用钙剂的量，过量服用钙剂容易导致中毒。